INTRODUCCION
INTRODUCCION
La natación es mucho más que
una práctica deportiva, también es una destreza y una técnica que en
muchas ocasiones puede representar la diferencia entre la vida y la muerte. Un buen nadador tiene
más probabilidades de sobrevivir a ciertos accidentes marítimos, o a caídas por
la borda de embarcaciones (si se encuentra consciente y en plenas facultades).
Por otro lado, la natación es
una de las prácticas deportivas más populares del mundo. Aporta gran cantidad
de beneficios al aparato
respiratorio y circulatorio del ser humano, como
veremos más adelante.
La natación es un deporte que
consiste en el desplazamiento de una persona en el agua, sin que esta toque el
suelo. Es regulado por la Federación Internacional de Natación.
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